Olá, como vai?
Em meio a tantas notícias conflitantes e muitas vezes desanimadoras, é comum ficarmos tristes, confusos e até irritados, pois mudamos nossa rotina. Inúmeros planos tiveram que ser adiados ou mesmo cancelados e chega um ponto que bate a tristeza e ansiedade.
Separei um vídeo que acredito poderá te auxiliar neste momento.
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